Для того, чтобы ваша кожа была идеальной круглый год, нужно за ней ухаживать не только зимой.

Особенно в осенний и зимний период важно заботиться о своей коже и увлажнять ее. Ведь после активных солнечных лучей наша кожа нуждается в восстановлении и нормализации водного баланса. Плюс ко всему у нас становиться сухой воздух в помещениях из-за отопления и обогревателей. Что плохо сказывается на нашей коже и наносят ей еще больший вред – в результате кожа может стать шершавой, раздражительной и быстрее начнет стареть.


Чтобы это предотвратить заботьтесь о своей коже регулярно. И не только за кожей лица, но и всего тела в целом. Тогда она будет подтянутой, увлажненной и здоровой. Плюс ко всему увлажнение и постоянный уход предотвращают целлюлит. Увлажнение кожи требуется как женщинам так и мужчинам, поэтому, следите за своими мужчинами и помогайте им в уходе за собой.


Как же заботиться о своей коже правильно?


1. Дайте ей постоянное увлажнение. После душа наносите увлажняющий крем плотной текстуры или масло. Сейчас очень много beauty-продуктов поэтому, выбирайте крема по своему кошельку и ощущениям. Есть плотные и сильно увлажняющие, есть легко увлажняющие. Подберите для себя тот, которым вы всегда будете пользоваться. Одного раза в сутки достаточно, чтобы поддерживать тело увлажненным.

Для мужчин ежедневное увлажнение всего тела не обязательно. Достаточно следить за увлажнением лица, губ и рук. Обычно эти места трескаются из-за недостаточного ухода. Приобретите себе мужской крем для рук, лица и гигиеническую помаду. Это все продается именно для мужчин. Не стесняйтесь заботиться о себе.

2. Не забывайте про уход за лицом. Крем с SPF защитой нужен даже зимой. УФ-лучи хоть и не заметы, но достаточно активны в этот период. Так, что не нужно пренебрегать ими. Это поможет избежать ранних морщин.


3. На холодный период смените текстуру скраба на более мягкую. Чтобы текстура не травмировала вашу кожу. К примеру если у вас скраб с кусочками виноградных косточек и вы их прям чувствуете, замените его на обычный сахарный скраб. Так как сейчас кожу очень легко повредить. + Массажную щетку или даже щетку которой вы моетесь, тоже рекомендуется заменить на более мягкую.


4. Внедряйте в свою жизнь уходовые процедуры, такие как - домашние обертывания, контрастный душ, душ Шарко, массажи(антицеллюлитные и оздоровительные), арома - ванны. Это все очень благотворно влияет на кожу и сохраняет ее молодость и красоту. От себя советую на оздоровительные массажи хоть иногда захаживать к специалистам. Особенно тем, у кого сидячая работа или малоподвижный образ жизни. Чтобы не было проблем со спиной.


Только, избегайте горячих обертываний или обертываний с перцем, так как они сушат кожу. Так же, в холодное время старайтесь поменьше принимать ванну с солью, так как это тоже может пересушить кожу. Ванну с солью впринципе можно принимать не более 10 минут. И после нее обязательно увлажняемся.


Для мужчин будет отличной процедурой для тела - БАНЯ или ванна с добавлением масел.

Варианты обертываний:


Обратите внимание, если делаете обертывания, не нужно сильно туго затягиваться пищевой пленкой. Обматывайтесь так, чтобы вам было комфортно. У тех, у кого есть варикоз горячие обертывания запрещены. А другие обертывания только по разрешению врача.

1. Обертывание от целлюлита, а так же направлено на увлажнение и очищение кожи.

Приобретите косметическую глину в аптеке или хоз.магазине. (лучше брать голубую, красную или же зеленую)

Глину разводим в стеклянной посуде с теплой водой до кремообразной пасты. При размешивании не пользуйтесь металлическими ложками, чтобы глина не окислялась. Добаваляйте эфирные масла (Апельсиновое, персиковое и т.д. 4-5 капель.).

Готовый состав наносим на проблемные места, оборачиваемся поверх глины пленкой, и ложимся под одеяло. Лежим минут 30. Но не больше. Иначе можно пересушить кожу. Моемся в душе.

2. Увлажняющее обертывание. Так же, способствует избавлению от целлюлита.

Понадобится натуральный молотый кофе. Смешиваем его с теплой водой. Добавляем 2-3 капли эфирного масла грейпфрута (апельсина, лимона, перечной мяты). Заливаем кофе так, чтобы получилась кашица, и оставляем остывать до комнатной температуры.

Наносим состав на проблемные зоны массажными движениями. Оборачиваемся в пленку и ложимся под одеяло. Лежим 40 - 60 минут. Потом все смываем.

Обратите внимание, когда будете приобретать пищевую пленку, берите ту, которая поплотнее. Чтобы она не рвалась. После пленки нужно еще завернуться в полотенце, которое вам не жалко.

Вариантов на самом деле масса, наша кожа всегда нуждается в уходе и увлажнении, поэтому вам нужно полюбить это дело и взять себе за правило 2-3 раза в неделю уход за кожей.