Если выбирать между обычной шоколадкой и шоколадным протеиновым батончиком- то лучше отдать предпочтение второму.

Но стоит более избирательно подходить к выбору таких батончиков, тк их сейчас стало достаточно много и многие из них имеют только название от протеинового батончика, а в составе та же шоколадка. Добросовестные производители стараются минимизировать в составе сахар и поднять количество белка в таком батончике. На похудении мы стараемся делать то же самое.

Заменяя подобные перекусы мы формируем привычку есть меньше сладкого.

Важно найти свой вкус, тк многие попробовав один раз батончик одного вкуса, делают вывод, что все они химозные и невкусные. Это не так. Вы просто не нашли свой вкус.

Когда выбираете батончик или печенье, смотрите обязательно калорийность и учитывайте ее в основной рацион. Берите те, в которых калорий меньше. Пробуйте разные вкусы и ищите свое.

Протеиновые батончики продаются в магазинах спортивного питания. Так же, в некоторых продуктовых(в крупных городах), можно заказать на ОЗОНЕ или Wildberries

Вот мои любимые, они вам точно понравятся и заменят вредные: